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晚餐：猪肚莲藕汤、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用。Step3：吹干前，可以按照自己的头发诉求选择相应的发用精华在按压干的头发上，不要一下子使用过多，可以从量少开始。酸酸甜甜的苹果醋口感好，深受男女老少的喜欢。超强吸收法以化妆棉吸取适量收敛水拍敷于面部,除了在清洁后使用,收敛水其实还可以用在护肤的最后一步,这样能让后续的妆面更服帖。

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打造重点是：先用眉笔从眉毛的中间部分开始，往眉尾画细细的条线;接着将眉刷蘸取眉粉，从眉毛的中间部分往眉头渐渐晕染颜色上去。7、最后，先用唇部遮瑕膏遮盖原本唇色，再在唇部中间涂上红色唇膏，四周刷上粉色唇彩即可。2、油少许下锅，6成热时放入姜和葱，烧炒后放入白菜翻炒一分钟，放入豆腐继续翻炒一分钟。专家说：这种健康的饮料含有高浓度的抗氧化剂的化学物质有助于防止和抵抗紫外线损伤皮肤，这些化学物质使绿茶具有天然抗炎、皮肤护理和皮肤舒缓的成分。

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